Dorsalgia - Így hangzik a gerinc fájdalma az orvosi nyelven. Manapság ez a világ leggyakoribb panasza a különböző korú emberektől.
Az emberi gerinc 33-34 csigolyából áll, amelyet tárcsák kötnek. Együtt három fő részből állnak: méhnyak, mellkas és ágyéki. Mindegyiket zavarhatja a fájdalom.
Osztályozás
Ha a fájdalom hat hétnél korábban kiküszöbölhető, akkor azt élesnek hívják. Tizenkét hétig a fájdalmat szubakutnak minősítik. És ezen időszak felett - krónikus.
Szokásos az alsó hátfájás specifikus (amikor annak oka) és nem-specifikus (a gerincoszlopban a diszfeneratív-disztrofikus változások által okozott nem-specifikus (ha az oka kialakult) specifikusra osztja).
Nem -specifikus fájdalom tünetei a gerincben
Az alsó rész éles lemorzsolódása, fájdalom, amikor a tokot fordítja, a betegek hátulján a fájdalmat a betegek leggyakrabban panaszkodnak.
Okok
- hosszú távú kellemetlen helyzet az asztalon;
- Magasságátadás anélkül, hogy figyelembe venné a test helyes biomechanikáját;
- túlsúly (a testtömeg -index nagyobb vagy egyenlő 25);
- gyengült hátizmok (a fizikai edzés hiánya);
- éles mozgások, amelyek a gerinc mikrotraumájához vezetnek;
- Stressz és depresszió.
Kockázati csoport
- Profi sportolók;
- Az egyes szakmák képviselői (fodrászok, járművezetők, eladók stb.);
- Irodai dolgozók;
- A dohányosok (ez a veszélyes szokás a gerinc korai öregedéséhez vezet).
A gerinc specifikus fájdalmának tünetei
Az ok okáig az orvosnak látszólag tartósabb tünetekké kell válnia:
- nem telik el több napos fájdalom a gerincben;
- romlás a kútban mozgáskor;
- a fájdalom besugárzása a végtagban;
- A zsibbadás érzése a lézió területén.
Tehát a lábak menedékei jellemzőek a gerincvelő megszorítására (ez a lemez sérvének tünete lehet). A gerinc közelében lévő hülye helyi fájdalom beszélhet az ízületek arthrosisáról. Az egyes betegek fájdalom intenzitásának érzése egyéni. Ezért fontos, hogy konzultáljon egy kompetens orvoshoz.
Diagnosztika
A fájdalom és a forrás feltételezésének meghatározását egy orvos végzi teljes munkaidőben.
Mit fog tisztázni az orvos:
- A dorsalgia kezdete és a beteg életkora;
- A fájdalom jellege (nem csökken a fekvő helyzetben, ha pihenés, a testtartás megváltozása);
- A fájdalom az előző sérüléshez kapcsolódik;
- növekszik az idő múlásával;
- az onkológia jelenléte;
- fájdalom a hőmérséklet és a fogyás hátterében;
- "Sterning" reggel;
- A gerincvelő károsodása (bénulás, károsodott szervek, érzékenység).
Ezután a diagnózis tisztázása érdekében összeállították a tesztek és vizsgálatok szükséges listáját. A multifunkcionális központunkban összetett programok vannak a hátfájás diagnosztizálására. Ajánlott a betegek számára:
- akinek életkora 65 évnél idősebb;
- Korai menopauza jött;
- Gyakori sérülések és törések fordulnak elő;
- Hiányos a D -vitamin;
- Vannak krónikus reumás betegségek vagy endokrin patológiák stb.;
- Vannak rossz szokások is (dohányzás, alkoholizmus, a kávé túlzott lelkesedése).
A program részeként a beteget egy tapasztalt orvos-tenyésztő orvos tanácsolja. Megvizsgáljuk a D -vitamin, a szervetlen foszfor, az általános és ionizált kalcium szintjét, az osteodenzitometriát végezzük.
A gerinc fájdalom kezelése
A beteg tényleges megszabadulása a dorsalgiából a tapasztalt orvosok feladata.
A klinikák a neurológiai betegségek teljes körű kezelését végzik multidiszciplináris megközelítés, egyéni programok és bonyolultság felhasználásával. Előnyeink a legfejlettebb diagnosztikai módszerek alkalmazása és a gerinc fájdalmainak sürgősségi ellátásának képessége.
A konzervatív kezelés különféle módszereket tartalmaz, ideértve a nem -steroidális gyulladásgátló gyógyszerek és izomlazítószerek, valamint a fizioterápiás hatások (amplipuls, darsonvalizálás, elektroforézis) alkalmazását.
A későbbi rehabilitáció periódusa megköveteli a kötelező személyes részvételi beteget. A gerinc izomkeretének megerősítése és a visszaesés megelőzése érdekében rendszeresen kell elvégezni a terápiás gyakorlatok gyakorlatát.
A műtéti kezelést rendkívül nehéz esetekben végzik, amikor a konzervatív terápia lehetőségei nem vezettek a kívánt eredményekhez, és a fájdalom folytatódik.
A gerincfájdalom megelőzése
Számos egyszerű szabály segít késlelteni vagy elkerülni az alsó hátfájást:
- elhagyni a dohányzást;
- Tartalmazza a heti napi testnevelési testnevelést, amelyet az edző fejlesztett ki;
- Egyensúlyozza az étrendjét az optimális testtömeg fenntartása érdekében;
- Használja a test biomechanikájának szabályait a biztonságos emeléshez és a túlsúlyhoz;
- Használjon minden ingyenes percet fizikai aktivitásának fenntartásához (a friss levegőben sétálva ebédszünet alatt, a lépcsők preferenciája a liftre stb.);
- a munkahelyének elrendezése az ergodinamika szabályainak megfelelően;
- Kerülje a krónikus izom túlterhelését a munkahelyen, gyakori szüneteket, meleg;
- A relaxáció és a stressz megelőzésének technikáinak elsajátítása (mivel a stressz súlyos izomfeszültséghez és ennek eredményeként a gerinc fájdalmához vezet).
Próbáljon be egy ilyen hasznos szabályt belefoglalni az életébe. Csináld fokozatosan, és látni fogja, hogy a hátsó rész "köszönöm".
A szakértők azt javasolják, hogy rendkívül figyelmesek az egészségükre, és ne önmagukban. A gerinc fájdalmának első jelein tegyen egyeztetést.
A tapasztalt orvosok elősegítik a kétségek eloszlatását vagy a súlyos betegség időben történő kialakulásának megelőzését.